La télévision, un objet qui est devenu indispensable dans notre vie, pourtant c’est un objet qui n’a même pas une centaine d’années d’ancienneté. Comment cet objet a pu prendre une place tellement importante au sein de notre existence? Si l’on étudie le concept, il s’agit simplement de s’assoir et de regarder ce que l’on veut bien nous montrer. Alors bien sûr les programmes se sont bien diversifiés et couvre aujourd’hui toute la palette des gouts des téléspectateurs. Pourtant si vous voulez perdre du poids, vous savez que c’est l’activité par excellence qui ne vous aidera pas. Pour bien faire il faudrait même aller jusqu’à vous dire, si vous souhaitez mincir du ventre il faut vous débarrasser de votre télévision. Mais je sais que pour beaucoup d’entre vous c’est strictement impossible.
Je vais donc me contenter d’essayer de vous faire comprendre comment la télé vous empêche de perdre du ventre. Et pourquoi certains nutritionnistes vont même jusqu’à mettre en relation le nombre d’heures que vous passez devant la télévision et votre prise de poids. J’espère simplement qu’à la lecture de cet article vous comprendrez que ce n’est pas du tout une activité qui vous aidera à mincir du ventre. Et que vous réussirez à réduire significativement votre consommation. Car vous comprendrez que c’est indispensable si réellement vous souhaitez perdre du poids.
Le manque d’activité
C’est la première chose à laquelle on pense quand on parle de télévision et de perdre du ventre. Et c’est très logique, pour mincir du ventre vous avez besoin de bouger et de vous dépenser, donc en restant dans votre canapé devant votre télévision, vous êtes plutôt en train, de fabriquer de la graisse, et certainement pas en train de perdre du ventre. Mais vous n’arriverez pas aussi facilement à vous passer de ce loisir surtout si vous suivez plusieurs séries. Il faut donc que vous commenciez par trouver une activité sportive qui vous plaise. Il y a quantité de sports que vous pouvez essayer et qui peuvent vous passionner. Si vous voulez mincir du ventre, il faut que vous preniez plaisir à faire du sport. C’est la seule solution pour réussir à oublier votre petit écran.
Mais il y a une autre solution qui demande un peu plus d’effort, mais qui peut vous permettre de perdre du ventre et de regarder la télévision. Il suffit que vous transformiez cette activité sédentaire en séance de sport. Soit vous ne regardez la télé que dans votre salle de sport, pendant que vous faites vos exercices physiques, soit vous déplacez votre vélo d’appartement devant votre télé. Sachant qu’un épisode d’une série dure en moyenne 45 minutes, c’est une durée parfaite pour une séance d’exercice qui vous permettra de mincir du ventre. Maintenant vous savez ce que vous coûtera un film…
Ces efforts sont importants si vous souhaitez perdre du ventre, mais ils le sont encore plus si vous avez des enfants. Il faut absolument que vous leur appreniez à avoir d’autre activités que de rester devant la télévision. C’est une chose vraiment essentielle si vous voulez qu’ils n’aient pas les mêmes problèmes que vous et que leur seule obsession soit de chercher comment mincir du ventre. C’est enfant que l’on prend les habitudes qui feront notre vie d’adulte.
La télévision n’est rien de plus qu’un formidable moyen de vous vendre des produits
C’est même la principale source de revenus de la télévision, le divertissement, c’est rapidement transformé en une scène que les industriels utilisent pour vous vendre tout et n’importe quoi. Le plus gros problème quand vous souhaitez perdre du ventre ce sont les fausses informations qu’on vous distille pour vous vendre des produits trop gras ou trop sucrés. Ce matraquage continuel est vraiment contre-productif pour mincir du ventre. Je ne sais pas si vous l’avez remarqué, mais l’on ne vous vante jamais les vertus d’un produit naturel. Les exemples ne manquent pas, mais le plus parlant concerne les produits laitiers. Il suffit qu’un produit contienne un minimum de lait pour qu’il soit bon pour votre santé. Mais on oublie de vous dire que ces produits ne vous aident pas du tout à mincir du ventre. Bien au contraire.
La liste est longue, et les slogans sont de plus en plus aberrants, ainsi, pour vous aider à perdre du ventre en mais en avant les 0 calorie de certaines boissons, ou les produits allégés. Sans bien sûr vous expliquer comment on arrive à produire des aliments qui ne contiennent aucune calorie. Maintenant, imaginez les conséquences de ces publicités sur les habitudes alimentaires de vos enfants. Alors que c’est petit qu’ils prennent les réflexes qu’ils leur permettront d’avoir la meilleure vie possible et surtout la meilleure santé. Il ne faut donc pas s’étonner que les enfants aient besoin de perdre du ventre.
Dons qu’est ce qui se cache derrière les publicités
Donc commençons par les produits laitiers, vous devez d’abord savoir que vous n’avez pas besoin de consommer des produits laitiers pour rester en parfaite santé. Ce sont des produits très gras, qui en plus la plupart du temps contiennent des ajouts de sucres et de conservateurs. Ce sont des produits qui vous empêchent réellement de perdre du ventre. Et ne vous inquiétez pas pour leur apport en calcium, les légumes en contiennent bien assez pour que vous ayez largement ce dont votre corps a besoin. C’est exactement le même principe avec les enfants, il n’y a que les bébés qui ont besoin de lait, et le lait de leur mère suffit à combler tout leur besoin. Donc si vous souhaitez mincir du ventre laissez le lait des vaches aux veaux et contentez vous de manger de légumes et des fruits.
Maintenant concernant les produits sans sucre, vous devez savoir qu’ils sont fabriqués à base d’édulcorants artificiels qui ne vous aidera pas à perdre du ventre. Ce sont en fait des molécules que votre corps n’est pas capables d’assimiler. Ce sont donc tous simplement des déchets qui viennent encombrer votre corps. Et qui empêchent votre foie de faire son travail de régulation des graisses. Ce n’est donc pas de cette façon que vous réussirez à mincir du ventre.
Pour en savoir plus: voici la vidéo «Solution pour avoir un VENTRE plat» qui explique les 3 principes pour perdre du ventre.
C’est vrai que depuis je suis passée de 5h de télé par jours à même pas 1h et bien d’un coup j’ai beaucoup plus de temps pour faire de tout. Au lieu de me mettre devant mon canapé, je sors avec des copines. Et franchement même pas besoin de faire de régime, je maigris du ventre facilement
Au passage, la vidéo pour « Solution pour avoir un VENTRE plat » donne de bon conseil pour changer ses habitudes et maigrir facilement.
Et dire que je passe moi aussi un grand nombres d’heures devant la télé chaque jours allongée sur mon canapé à faire passer le temps. Je crois que je vais me lancer dans un « régime sans télé pour maigrir du ventre » pour voir ce que ca donne.
Je trouves qu’il ne faut pas aller trop loin. Certes la télé en trop grande quantité est mauvais mais de la a arrêter de regarder la télévision. Il est vrai que beaucoup de programme présenté sont fait pour vendre, cependant regarder la télévision ne veux pas dire regarder les idioties que l’on veut bien nous montrer. Les films sont une partie de notre culture et celui qui ne regarde pas les grands classiques que l’on peut voir sur certaines chaines ou tout simplement en DVD a tord car il se pénalise au niveau de sa culture général. Après il faut faire un choix : un beau corps avec un ventre plat, ou bien une culture général correcte. Ceci dit je penses que allier les deux est possible, n’aller donc pas bannir vos télévision.