Catégorie : Régime pour perdre du ventre : Les meilleurs et les pires

Vous avez pour objectif un ventre plat pour l’été ? Des centaines de régime existent pour maigrir, mais également pour simplement perdre du ventre. Quels régimes choisir ? Comment faire pour maigrir du venter rapidement ?

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Les différents types de régimes alimentaire pour mincir

Il y a, en général deux types de régimes, celui suivi en cas de maladie comme le régime sans sel, ou les régimes prévenant le cholestérol. Vous pouvez également choisir de suivre un régime dans...

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Savoir maigrir pour maigrir vite et bien

Vouloir maigrir relève presque du parcours du combattant ! Quel régime me convient le mieux ? Comment maigrir vite et bien tout en ne reprenant pas mes kilos tout de suite après ? Chacun voudrait maigrir sans...

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Le régime Benchetrit en 3 étapes simples

Quels sont les principes du régime Benchetrit, ce régime qui cartonne aux USA et arrive en France ? Lancée par la clinique du poids à Paris, la méthode Benchetrit se découpe en trois phases. Il faut bien entendu...

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Perdre du ventre avec le régime soupe 7 jours

Les caractéristiques d’un régime soupe Nombreux adeptes du régime se plaignent de la non-efficacité des régimes. Toutefois, pour obtenir un résultat positif à l’issue d’un régime, il est important de bien connaître le régime en...

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Le chrono-régime : Aucun aliment interdit !

Dans l’ombre de l’hyper-médiatisé (et controversé) régime Dukan ou le mystérieux régime à l’hypnose, plusieurs solutions s’offrent à toute personne souhaitant perdre du poids sans se soumettre à de terribles frustrations. Parmi celles-là, le...

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Le régime fibre : On augmente les fibres !

Le régime fibre est un régime qui se base sur la consommation de légumes fortement chargés en fibres pour aider à la perte de poids. Il existe une multitude de régimes qui permette de...

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Hypnose et régime : le nouveau régime en vogue

Encore méconnue et moins utilisée que les méthodes traditionnelles de régime, la méthode par l’hypnose a néanmoins des adeptes et connaît son petit succès pour les personnes désireuses de perdre du poids. Le principe...

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Le régime Low Carb : La réduction des glucides

Le régime Low Carb, ou hypoglucidique, est un régime se basant sur la consommation d’aliments faibles en glucides et en calories. Mis au point aux Etats-Unis, le régime Low carb (contraction de low carbohydrates)...

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Le régime Slim data en 3 phases de 3 semaines

Un « slim data » est un indice d »amincissement qui attribut à chaque aliment un nombre sur une échelle de 0 à 100. Plus l’indice de l’aliment ou du groupe d’aliment est bas plus...